こんにちは。
マンツーマンレッスン専門フィットネスジム LIKESPORTSの糸数です。
先日、Blogにてご紹介した77歳の会員様のトレーニング動画を見てくださった方々から様々な声をいただきました。
「動画を見て刺激を受けました！」
「自分の父と近い年齢で、父があんな風にトレーニングしている姿を想像できない。」
「凄いね！ご高齢の方でもトレーニングできるんだね！」
Blogを読んでいただき、コメントまでありがとうございます！
私自身もトレーニング指導をしている最中に驚かされています。77歳でこんなにも股関節を使うのが上手なのかと。
これから更にレベルアップしていただけるようにサポートしていきます！
さて、本日は新たにLIKESPORTSがスポンサーとして応援をさせていただく選手のご紹介となります。
輝かしい成績を多数収めている選手です！！
山本 真二 選手
【トライアスロン・マラソン】
所属：沖縄電力株式会社
戦績
2019年
第35回 全日本トライアスロン宮古島大会【4位】
アイアンマンワールドチャンピオンシップ ハワイ
7回出場 最高順位125位
2018年 第1回沖縄国際トライアスロン【優勝】
あやはしトライアスロン 【優勝】
福井しあわせ元気国体2018
トライアスロン競技 沖縄県代表出場
これまた凄い選手のトレーニングを見させていただく機会となります。
トライアスロン宮古島大会は、プロのアスリートも参戦してくる中で4位入賞という実績は、物凄く強い選手であることを証明しております。
先月からトレーニングもスタートしています。
お試しコースでトレーニングを3回行った時の姿勢の変化です。
重心が前方に乗りやすかった姿勢から、1週間の間で右側の写真のように真っ直ぐに、そして真ん中に重心が移動しているのが分かります。
重心が変化すると動き方も変化してくるので、ランニングなどに良い影響が出てきます。
短い期間でもしっかり取り組めば、身体に結果が現れます。
山本選手のこれからの活躍に貢献できるように精一杯サポートさせていただきます！
LIKESPORTS 糸数