コロナに負けるな!全身運動動画をまたもやアップしました!

こんにちは。

マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSの糸数です。

さて、本日も新作の動画をアップしたのですが、またもやハードなエクササイズ動画となってしまいました。

お許しください...(笑)

これまでの動画の動きが取り入れられているので、まずは第1弾から行っていただくことをお薦め致します。


第一弾


第二弾


第三弾


くれぐれも無理のない範囲で行うようにしてください。

こちらのエクササイズ行っての感想をお待ちしております!

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LIKESPORTS 糸数

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