柔軟性の変化をご覧ください!

こんにちは。

マンツーマンレッスン専門フィットネスジム LIKESPORTSの糸数です。


いい天気!!!

梅雨は一体何処に行ったんだというくらいの爽やかな気候ですね。最高。


新規の会員様も段々とトレーニングに慣れて、レベルアップしております!

まだまだ夏に間に合います。是非LIKESPORTSへトレーニングにお越しください。


さて、本日は新しくYouTube動画を配信しましたのでお知らせとなります。

以前にもBlogでご紹介した77歳の会員様が普段行っているトレーニング・ペアストレッチの様子を動画にまとめました。


又、50分間のトレーニングの中で柔軟性がどれだけ変化するのかも比較できるようにしておりますので、そのあたりもご覧いただきたいです!


いかがでしたか。

柔軟性が変化しているのが確認できたかと思います。


私の叔父であるこちらの会員様もこの変化に驚き、大変喜んでおりました。

いつ床に指が届くのか楽しみにしつつ、これからもサポートしていきます。


動画にある「スキンストレッチ」を体験してみたい方は、スタッフまでお申し付けください。

いつでも対応致します。


LIKESPORTS 糸数

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皆さんこんにちは! マンツーマンレッスン専門フィットネスジム LIKESPORTSのトレーナー宮里です! 最近の沖縄はめちゃめちゃ暑い🔥 最高です✨ 夏に近づいてきているなぁ〜って実感しています! 夏といえば海🏖 海といえばかっこいい身体ですよねw (無理矢理感半端ないw) かっこいい体になるためにはトレーニング💪 そして、トレーニングといえばトレーナー界で 有名な澤木一貴さん 澤木さんとい