こんにちは。
マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSの糸数です。
寒い！
お正月は天気が良かったのに
またもや雨マークが並ぶ日々。
まだもう少しだけお正月の余韻に浸りたいのでブログで書かせていただきます。
いや～、
お正月ってやっぱり良いものでしたね！
新しい気持ちになって気合いが入ります！
そんな楽しい雰囲気から
通常モードに切り替えるのは中々大変ですよね。
皆さん、今年も健康に気を付けながら
最高な一年にしていきましょう(^^)/
私の元旦はランニングからスタートしました。
自宅周辺が大変良いランニングスポットになっているので、時間を見つけてはウォーキングやランニングをします。
翌日は、父・兄と一緒に親子3人でバイクに乗りました。
本部町で今月開催されるサイクリングイベントに3人で出場するので、練習を兼ねて40㎞程乗りました。
乗り慣れていない私と兄は、父からのアドバイスを参考に緊張しながら運転。
最後にはお尻が痛くなって少しだけテンションが下がりました（笑）
本番は70㎞コースになるので自転車を漕ぐ下半身強化も必要ですが、ロードバイクに長時間乗る技術も必要になると痛感した1月2日でした。
1月3日は夕飯を早めに済ませてからウォーキングに繰り出し、途中でストレッチとアニマルフローを公園で実施。
前日のバイク練習で身体全体がかたくなっていたので、動いて伸ばしてほぐしてスッキリしました！
そんな三が日を過ごし、6日から営業をスタート。
営業初日から多くのお客様がトレーニングを再開され盛り上がりました。
新規でご入会いただいた方や体験トレーニングのご予約もいただけており、新年のスタートダッシュを決められそうです！
今年の目標に「トレーニングを始める」を掲げた方は、是非LIKESPORTSへお越しください。
お試しコースのトレーニング3回セットだけでも良いので、パーソナルトレーニングを一度受けていただきたいです！
きっとご自身でも気づけなかった身体の癖が分かったり、トレーニングのコツなどを聞ける良い機会になると思います。
お問い合わせお待ちしております！
1回体験と3回体験がありますので詳細は下記をクリック
ご予約は下記の専用予約ページから簡単にご予約いただけます。
「体験トレーニング」もしくは「お試しコース」を選択し、カレンダーからご都合のよい日時を選択するだけです！
ご予約お待ちしております。
今年の抱負も宣言しなくては！
①お店を更に盛り上げていく
→新しいマシンの設置が完了しトレーニング環境が整いましたので、新しいサービスやスタッフの増員を図りさらに当ジムを盛り上げていく働きかけをし続けていきます！
②本格的に身体づくりを再開する
→グランドオープンをした2018年から自分のトレーニングをする時間が少なくなってしまったので、今年から身体づくりを再開していきます！
③会員様と一緒にイベントに参加する
→去年からコロナの影響により各種イベントが制限されてきたので、今年こそは様々なスポーツイベントに積極的に参加していきます！
以上
上記の３つの軸で今年は動いていきます！
引き続きLIKESPORTSをよろしくお願い致します。
ご予約やお問合せは、LINE＠から簡単にお問い合わせ可能であり、ホームページ内の「お問い合わせページ」、空き状況がすぐに確認できる「専用予約サイト」から随時受付中です。
LIKESPORTS 糸数
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