LIKESPORTSに新しいトレーニング道具が追加！！

皆さんこんにちは！！

マンツーマンレッスン専門フィットネスジム　LIKESPORTSの喜久山です。

昨日はオリンピック閉会式がありましたね。

今回の東京オリンピックは過去最多のメダル獲得！！！

たくさんの感動やパワーをいただくことができました。

私もトレーナーとしてこれからもっと頑張っていこう！と改めて気が引き締まりました！！

さて、タイトルにも記載されています。

今回は、LIKESPORTSに新しいトレーニング道具が追加されたのでそちらを

ご紹介していきます。

新しいトレーニング道具がこちら！！

『ウォーターバック』

初めてご覧になる方も多いのではないでしょうか？

ウォーターバックは中に水が入っています。

この水の揺れを利用して筋肉を鍛えることが出来ます。

私、喜久山も実際にトレーニングしてみましたがめちゃくちゃきついです（笑）

でもいつもとは違った刺激があり楽しい！！♪♪

YouTubeにウォーターバックの紹介動画をアップしたのでぜひそちらも

ご覧ください！！♪

トレーニングもいくつかご紹介しています！！

↓↓↓

今後LIKESPORTSではウォーターバックのトレーニングをどんどん取り入れていきます！！

ブログやYouTubeを見てやってみたい！！と思った方はぜひ体験トレーニングにお越しください♪

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LIKESPORTS 喜久山