YouTubeの人気シリーズをまとめてみました!

こんにちは。

マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSの糸数です。

ずーーーっと

降ってますね、雨。

中々晴れなくて

バイクで動き回っている私にとっては、

事故に気をつけながら

いつもヒヤヒヤしながら

カッパをかぶりながら

運転をしている日々です。

来週にはきっと梅雨が明けて

沖縄らしい天候になることを期待しています。

そんなわけで、

雨の日でも関係なく、

自宅で行えるトレーニングを

ご紹介している人気のシリーズを

まとめてみました。

脚トレ編


バランスボール編


肩トレ編


胸トレ編


体幹トレーニング編


腹筋編


背中美人編


下半身編


実は、

凄いたくさんアップしてるんです!!

LIKESPORTSでは、

YouTubeを毎週6回テーマを変えながら

配信しておりますので

チャンネル登録お願いします🤗

↓   ↓   ↓

https://www.youtube.com/channel/UCDndYsI2i8sAZuQeYQUCF0Q


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LIKESPORTS 糸数

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こんにちは。 マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSの糸数です。 11月6日日曜日に開催されました 「尚巴志ハーフマラソンin南城市」に 出場をしてきましたーーー!!! 久しぶりのスポーツ大会参戦に ワクワクとドキドキで 前日は全然眠れませんでしたーーー(出発時間早朝5:30のせいでもありますが・・・) 会場では会員様ともたくさんお会いでき、 目標としていた全員完走も叶いまし