LIKESPORTS

OKINAWA

「体重を減らして綺麗になりたい。」​

「お気に入りだったあの服をもう一度着たい。」​

「結婚式のウエディングドレスの為に頑張りたい。」​

「リバウンドの心配のないダイエットがしたい。」​

 これまでの生活を変えることは、簡単なことではありません。

同じ時間に起き、好きな物ばかりを食し、仕事の合間のやめられない間食、頻繁な外食と宴会、睡眠不足のまま平日は仕事を頑張り週末は自宅で寝てばかりで運動する気も湧いてこない。

 

このままでは、「綺麗になりたい」「痩せたい」「お腹だけ引っ込めたい」は、ただの願望だけになってしまい、行動を起こせずそのまま過ごすことになります。

 

身体は、変わります。

それには強い動機と意志、そしてスタートさせるほんの少しの勇気が必要です。

今の生活と同じようにリズムさえ掴んでしまえば、ストレスを感じることなくフィットネスライフ(健康的な生活)を楽しんでいただけます。

LIKESPORTS は、そんな方々のフィットネスライフサポーターとして存在しています。 

 

ダイエット成功を目指して、食事・運動・日々の生活を変え、理想の身体を手に入れましょう。

ダイエット集中コース

 これまで多くのお客様にトレーニングを通してダイエットを応援してきました。

そこで感じられたことは、「短期集中型」で取り組むとどうしても無理な食事制限やタイトなスケジュールからストレスを抱えてしまい、コース修了後に反動を抑えきれないケースがありました。​現在、多くのパーソナルトレーニングジムが乱立し、結果を早く出そうと前述した内容が起こっているのではないかと懸念しております。

そこでLIKESPORTSでは、長い期間でボディメイク計画を立て、無理なく継続できる食事内容、トレーニング回数をご提案いたします。

​リバウンドが起きないダイエットを始めましょう!

  • ​コース名:ダイエット集中コース

  • 期  間:4ヵ月間(初回のトレーニングから120日間)

  • トレーニング回数:24回(週1~2回)

  • トレーニング時間:50分(着替え等含めて所要時間60分)

  • 食事管理:初回のトレーニングまでに担当スタッフと食事の摂り方、内容などを相談する面談を行います。面談を通してこれからの食事内容や目指す身体へのアプローチ、日々の意識についての方向性を定めます。その後は、LINEを通して毎食の写真を送っていただきます。内容を担当スタッフが確認し、内容の修正や改善案などを返信します。前半の2ヵ月間で食事のリズムを掴んでいただき、その後はご自身でコントロールしていくようにサポート致します。そうすることで当コースをご卒業した際にもリバウンドすることなく、理想の身体へと近づき続けることができます。

  • 料金  :¥159,000(税込)*入会金込 追加料金は一切ありません

  • 特典① :無料レンタルウェア上下(全サイズご用意有り)*事前にサイズをお伝えください

  • 特典② :ミネラルウオーター・スポーツドリンク・プロテインドリンクが無料 

  • 特典③ :コース終了後、【フォローアップコース】へ特別に移行も可能

フォローアップコースに関して

​「ダイエット集中コース」を終えられた方のみが適用となるコースです

特典①+②は据え置きのまま体型維持を目的にお得にトレーニングへ通える特別コースとなっております

✫期間:3ヵ月間 トレーニング回数:12回 料金:¥36,000(税込)

募集人数枠残り 2

*定員に達し次第、募集をストップさせていただきます。

「ダイエット集中コース」をご希望の方は、

メールにてお問い合わせください。

ダイエットライトコース

 「ダイエット集中コース」より期間が短く、価格が抑えられたコースです。

3ヵ月後に控えている結婚式前に身体を変えたい方やトレーニング経験がある方は、本コースがお薦めとなっております。

  • ​コース名:ダイエット集中コース

  • 期  間:3ヵ月間(初回のトレーニングから90日間)

  • トレーニング回数:18回(週1~2回)

  • トレーニング時間:50分(着替え等含めて所要時間60分)

  • 食事管理:初回のトレーニングまでに担当スタッフと食事の摂り方、内容などを相談する面談を行います。面談を通してこれからの食事内容や目指す身体へのアプローチ、日々の意識についての方向性を定めます。その後は、LINEを通して毎食の写真を送っていただきます。内容を担当スタッフが確認し、内容の修正や改善案などを返信します。前半の2ヵ月間で食事のリズムを掴んでいただき、その後はご自身でコントロールしていくようにサポート致します。そうすることで当コースをご卒業した際にもリバウンドすることなく、理想の身体へと近づき続けることができます。

  • 料金  :¥135,000(税込)*入会金込 追加料金は一切ありません

  • 特典① :無料レンタルウェア上下(全サイズご用意有り)*事前にお伝えください

  • 特典② :ミネラルウオーター・スポーツドリンク・プロテインドリンクが無料 

  • 特典③ :コース終了後、【フォローアップコース】へ特別に移行も可能

フォローアップコースに関して

​「ダイエットライトコース」を終えられた方のみが適用となるコースです

特典①+②は据え置きのまま体型維持を目的にお得にトレーニングへ通える特別コースとなっております

✫期間:2ヵ月間 トレーニング回数:6回 料金:¥27,000(税込)

「ダイエットライトコース」をご希望の方は、

メールにてお問い合わせください。

募集人数枠残り 1

*定員に達し次第、募集をストップさせていただきます。

LIKESPORTSは、過度な食事制限よりもバランス良く食べて、食事を整えていくことで身体を変えることを推奨します。

​食事の摂り方を学べば、体型キープもできるようになります。

 これまでLIKESPORTSに通われて身体の変化を実感していただいたお客様の声を載せております。

下記のブログでは、「会員様の変化と実感の声」というシリーズで最新のお客様情報を随時更新中!

​ビフォーアフター写真も掲載しておりますので、是非ご覧ください。

マンツーマンレッスン専門フィットネスジム

浦添市牧港交差点すぐ側 

*アウトドアショップNEOS 隣

​駐車場完備

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