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LIKESPORTS
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運動が苦手な方
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短時間のトレーニングを希望する方
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冷え性、肩こりや腰痛がある
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姿勢改善をしたい
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バーベルなどの重たいものを持たないトレーニングをしたい
ここ最近のフィットネスブームによりカッコいいスタイルの男性、女性が増えてきました。しかし、どうしても運動に対して苦手意識があり、一般的なスポーツジムには運動の仕方が分からないので通いにくい、スタッフに聞きづらいなどの理由から中々トレーニングを継続的に行えない方もいらっしゃるかと思われます。
又、短時間で効率的な運動を探している方や筋トレよりも身体の不調な点を整えたい方なども多いのではないでしょうか。
そのような方々にはLIKESPORTSの「VRC【空圧式】トレーニングコース」をお薦め致します。
VRC【空圧式】トレーニングとは?
VRC【空圧式】トレーニングとは、専用のベルトを用いて腕のつけ根や脚のつけ根に巻き、ベルトに対して空気を送り込むことで巻いた部位を締めつけ(まるで血圧を測定する際の機械のように)、ある程度血流を制限した環境下でトレーニングを行うことで様々な効果を得られる特殊なトレーニングです。

