こんにちは。
マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSの糸数です。
新型コロナウイルス感染予防に伴う臨時休業に関する情報は下記をご確認ください。
近々、自宅で行えるストレッチやトレーニング動画をアップする予定でいますので、もうしばらくお待ちください！
スマホYouTuber糸数が動き出します。
以前はYouTube動画もアップしていたのですが、有難いことに会員様が増えてきて撮影と編集に時間を取れなくなってしまいしばらく更新が滞っておりました。
急いで作成頑張ります！
さて、本日はLIKESPORTSでトレーニングを行っている会員様のご紹介です。
これまでにも登場していただいた会員様ですが、変化し続けております！
30代 女性 トレーニング経験なし
目標【5～6㎏の減量を目指したい】
↑目標達成しています！ 妊娠中に落ちてしまった筋肉と増えてしまった体重をどうにかしたい！という気持ちからトレーニングをスタート。
トレーニングを始めてから7ヵ月経過した全身写真がこちらです。
もはや別人です！凄い変化を遂げております！
体重、体脂肪を落とし、筋肉量は減らすことなく身体を変化させることができました。
下の写真は、約3ヵ月ごとの比較写真です。
昨年トレーニングをスタートされて、1年間は継続的にトレーニングに通うとご自身の中で目標があり、これからもまだまだ変化できそうです！
今後は体脂肪率を下げていくことをメインに進めていく予定です。
LIKESPORTSでは、通っていただくコースによっては食事を一緒に整えていくサービスも行っております。
○ダイエット集中コースなど。（←詳細はクリック）
コロナをぶっ飛ばして継続できる食事内容とトレーニングによって身体を変えていきましょう！
問い合わせなどはいつでもお待ちしております！
トレーニングを始めたい方は、体験コースをご用意しております。
ご予約やお問合せは、LINE＠から簡単にお問い合わせ可能であり、ホームページ内の「お問い合わせページ」、空き状況がすぐに確認できる「専用予約サイト」から随時受付中です。
LIKESPORTS 糸数