懸垂動画

こんにちは。

マンツーマンレッスン専門フィットネスジム LIKESPORTSの糸数です。

 本日は表題の件の通りトレーニング動画をアップしましたのでお知らせ致します。

トレーニングしている方は、LIKESPORTSのアスリートサポート会員の我那覇選手。

トライアスロンやフルマラソンなどの競技を行っております。

つい先日は、広背筋のトレーニングを実施しましたのでその様子を動画にてご紹介いたします。


ご自身でトレーニングを行ってみる際には、意識してみてください!

分からないことがありましたら、LIKESPORTSへお越しください!

いつでもお待ちしております。


LIKESPORTS 糸数

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こんにちは。 マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSの糸数です。 11月6日日曜日に開催されました 「尚巴志ハーフマラソンin南城市」に 出場をしてきましたーーー!!! 久しぶりのスポーツ大会参戦に ワクワクとドキドキで 前日は全然眠れませんでしたーーー(出発時間早朝5:30のせいでもありますが・・・) 会場では会員様ともたくさんお会いでき、 目標としていた全員完走も叶いまし